Kurs 16: 14:30-16:15 Uhr, € 20,-- / Dieser Kurs ist leider ausgebucht

Eine Krebserkrankung verändert das Leben plötzlich und tiefgreifend: eingehende Untersuchungen, belastende Behandlungen, Operation und regelmäßige "Nachkontrollen" stehen ab sofort auf dem persönlichen Programm. Diese Maßnahmen lösen häufig massive - teilweise existenzielle - Ängste, Unsicherheit, Gedankenkreisen oder Panikgefühle aus. Allein die Vorstellung der Nachsorgeuntersuchung setzt alle Emotionen in Gang - und das schon Tage oder Wochen vor einem Kontrolltermin. Ängste und emotionaler Stress sind das letzte, was Sie zur Genesung benötigen. Aus eigenem Leidensdruck und Betroffenheit habe ich mich daher - von Beruf her Diplom-Psychologin, tätig als Trainerin, Mediatorin und Coach - mit der Methode des "wingwave-Coachings"® auseinandergesetzt. Bei der Methode handelt es sich um die gezielte Integration negativer Emotionen wie Ängsten und Panik. Hierbei wird direkt auf das limbische System eingewirkt, in welchem unsere Gefühle entstehen. Dies geschieht v. a. durch die Herbeiführung "schneller Augenbewegungen", die neurophysiologische Verarbeitungsprozesse analog unseres nächtlichen Traumschlafs herbeiführen. In diesen Phasen erfolgt eine Verarbeitung negativer Erlebnisse. Die mentale Eigenregulation wird wieder aktiviert und ermöglicht die Integration des Erlebten in unser Gehirn in Form einer "neutralen Information". Basis von wingwave ist EMDR (= Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR gehört weltweit zu den am besten erforschten Verfahren zur effektiven Behandlung von posttraumatischem Stress. Die Methode, in die dieser Kurs praktisch einführt, kann Sie dabei unterstützen, gelassener zu den Nachsorgeterminen zu gehen, zuversichtlicher in Ihre Zukunft zu blicken und sich besser zu entspannen wie auch ruhigere Nächte zu verbringen.

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